Cookies helfen uns bei der Bereitstellung unserer Dienste. Durch die Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies setzen.
2 Klicks für mehr Datenschutz: Erst wenn sie hier klicken, wird das Facebook Plug-In geladen und sie können ihre Empfehlung an Facebook senden. Schon beim Aktivieren werden Daten an Facebook übertragen.

 

Analyse & Beratung

Dauerhaft. Individuell. Wirksam.

Wir möchten, dass Sie als Life Mitglied Ihre individuellen Trainingsziele sicher und zuverlässig erreichen und dass Sie sich während Ihrer gesamten Mitgliedschaft auf die Betreuung verlassen können. Dazu stehen uns neben modernsten Fitnessgeräten, die Ihr Training automatisch dokumentieren, fundierte Kursprogramme und bestens ausgebildete Trainer zur Verfügung.

 

 

Stoffwechselanalyse

Durch eine einfache Atemmessung, die ca. 8 Minuten dauert, ermitteln wir:

  • Ihren Kalorienverbrauch im Ruhezustand, das heißt die Anzahl an Kalorien, die Ihr Körper „in Ruhe“ (ohne Sport) über 24 Stunden verstoffwechselt.
  • Ihr Brennstoffprofil, das heisst Ihren Verbrauch an Fetten und Zucker über den Tag hinweg.
  • Die Sauerstoffaufnahmefähigkeit und Entgiftungsfähigkeit Ihres Blutes, welches durch die Anzahl und Qualität Ihrer roten Blutkörperchen bestimmt ist 
  • Ihr Atemvolumen und Ihre Atemfrequenz

Die ermittelten Werte helfen uns, Ihren optimalen Abnehmplan zu erstellen

> Jetzt kostenlos beraten lassen

stoffwechselanalyse

 

 

 

 

Ernährungs- und Bewegungsberatung

Wir führen mit Ihnen verschiedene Re-Tests durch, die regelmäßig (ca. alle 8 Wochen), individuell und persönlich stattfinden.

Wir helfen Ihnen dabei, Ihr Gewicht zu regulieren und dauerhaft zu halten.

 

 

ernaehrung-und-bewegung

 

 

 

 

Analyse der Körperzusammensetzung

Dieses Gerät ermittelt die Zusammensetzung Ihres Körpers aus Wasser, Fett und Muskelmasse. Das Ergebnis ist extrem zuverlässig. Hiermit lässt sich der Ist-Zustand und im Verlauf der Erfolg von Verhaltensänderungen gut beurteilen.

Für wen ist die Messung sinnvoll?

Die Ergebnisse sind wichtige Parameter für Empfehlungen zu Training und Ernährung für alle Sportler, ob Hobby oder Leistungssport.

Hiermit lässt sich auch der Muskelzuwachs messen. Zudem ist die Messung für alle Patienten, die kontrolliert abnehmen wollen, eine wichtige Unterstützung.

 

korperzusammensetzung

 

 

 

Beweglichkeitscheck

Eine Muskelverkürzung hat in den meisten Fällen zwei Hauptursachen: entweder fehlende körperliche Aktivität, meistens durch zu wenig Sport, oder eine einseitige Belastung der Muskulatur.

Durch das lange Sitzen am Arbeitsplatz oder vor dem Fernseher, kann die Muskulatur durch die fehlende Belastung verkürzen, weil die lange sitzende Haltung nicht natürlich für die entsprechende Muskulatur ist.

Ein weiterer Grund für eine Muskelverkürzung kann auch eine zu einseitige Beanspruchung der Muskulatur, z.B. durch sportliche Betätigung sein. Der eine Muskel wird deutlich stärker als sein Gegenspieler und neigt somit zum Verkürzen.

Der Mensch und vor allem seine Muskulatur ist einfach auf Bewegung und Aktivität ausgelegt. Ungewöhnliche Inaktivität des Körpers, oder aber auch eine ungleichmäßige Belastung der Muskulatur führt in beiden Fällen zu einer Muskelverkürzung, und somit zu körperlichen Problemen.

> jetzt kostenlos beraten lassen

beweglichkeitscheck

 

 

 

 

Blutdruckmessung

Misst Ihren Blutdruck und relevante Risikoparameter und errechnet Ihr Vitalitätsprofil – so sind Sie immer top informieren und trainieren gesund.

 

blutdruckmessung

 

 

 

 

Cardioscan

In dem Sie sich für Ihre Gesundheit einsetzen, haben Sie Einfluss darauf, ob Sie sich dynamisch und attraktiv fühlen. Voller Energie. Ob Sie zur Höchstform auflaufen und auch in herausfordernden Situationen am Ball bleiben. Wenn Sie gesund sind, genießen Sie das Leben mit Leib und Seele.

Darum setzen wir den cardioscan Checkpoint ein:

Um Sie in Ihrem Wunsch nach einem vitalen Leben zu unterstützen. Der cardioscan Checkpoint ist Ihr Kompass. Mit diesem Kompass können Sie schnell und einfach Ihre genaue gesundheitliche Position bestimmen:

Wie fit sind Sie? Wo liegt Ihr Stressindex? Wie gut arbeitet Ihr Herz? Stimmen Blutzucker und Cholesterin? Und was braucht Ihr Körper, um sich wohl zu fühlen?

> Jetzt kostenlos beraten lassen

korperzusammensetzung

 

 

 

 

Wirbelsäulenberatung

Wir führen zusammen mit Ihnen verschiedene Re-Tests durch, die regelmäßig (ca. alle 8 Wochen) individuell und persönlich stattfinden, um Ihren Trainingsplan und -erfolg zu optimieren.

beweglichkeitscheck

 

 

Was unsere Mitglieder sagen

 

mitglieder-allgemein-monika

Monika J., Kitzingen

„Es war für mich ein ganz neues Lebensgefühl, ohne Rückenschmerzen aufzustehen“

mitglieder-allgemein-isolde

Isolde M., Marktbreit

„Ich komme so gerne zu euch in den Life Fitness Club, weil mir das Training unter qualifizierter Betreuung Spaß macht und vor allem meiner geschädigten Wirbelsäule gut tut.“

 

Hier gibt es alle Kundenstimmen auf einen Blick