Massagen

Eine wohltuende Massage kann Ihnen helfen zu entspannen, doch das ist nicht alles.


Experten schätzen, dass ein großer Anteil der Krankheiten stressbedingt ist.

Studien über die Wirkung von Massagen zeigen, dass diese ein effektives Werkzeug zum Abbau von Stress, Schmerzen und Muskelverspannungen sind. Die klassische Massage gehört zu den ältesten Behandlungsmethoden für Erkrankungen des Bewegungsapparates. Schon im Altertum wurde sie in der Antike im alten Rom und zur Zeit der Pharaonen im alten Ägypten eingesetzt.


Unser Angebot



Wussten Sie, dass Massagen:

• Stress abbauen und Ihnen einen erholsameren Schlaf bringen
• die Körperhaltung verbessern
• das Selbstbewusstsein steigern
• eine tiefere Atmung fördern
• die Beweglichkeit der Gelenke aktivieren
• die geistige Klarheit fördern• die Ermüdung reduzieren
• die Konzentrationsfähigkeit verbessern
• den Lymphfluss stimulieren
• die Geweberegeneration beschleunigen
• gute Laune machen
• das Hautbild verbessern
• Stresshormone und Schlacken werden abgebaut



Die Teilmassage

Bei der Teilmassage richten sich die Massagetechniken nach Ihren individuellen Bedürfnissen und können sowohl sehr kräftig als auch ruhig und weniger stark dosiert werden. Im Unterschied zur Wellness Massage wird bei dieser Massage effektiver und stärker am Muskel gearbeitet. Das Tempo ist etwas schneller und die Griffe sind tiefer. Die Behandlung hat immer eine effektive Lockerung und Entspannung der Muskulatur zu Ziel. Es wird eine dauerhafte Verbesserung der Durchblutung, ein besserer Abtransport von Zellschlackestoffen und eine entsprechende Erhöhung der Leistungsfähigkeit und Schmerzlinderung erreicht.

Diese klassische Massage dauert 30 min und umfasst, je nach Wahl, Ihren gesamten Rücken, einschließlich der Lendenwirbelsäule und den Nacken, oder Arme und Beine.



Die Ganzkörpermassage:

Die klassische Ganzkörpermassage ist die bekannteste und weitverbreiteste Massageform um Verspannungen zu lösen und um die Muskulatur zu lockern. Die Massagetechniken reichen von der Streichtechnik, Dehntechnik, bis hin zur Knetung und noch verschiedenen anderen Techniken. Es entsteht eine Vitalisierung der Muskulatur die hilft die Verhärtung zu lösen. Diese klassische Massage ist die ideale Massage um entstandene Verspannungen von Berufs- und Alltagsstress zu behandeln und zu lösen.

Sie dauert 60 min und umfasst den Rücken, sowie die zusätzliche Behandlung der Beine, Füße, Arme und Hände.



Die Aromaölmassage:

Die Aromamassage ist eine ganz besondere Form der Massage. Bei der Sie zu Beginn der Anwendung ein ätherisches Öl ganz nach Ihren Bedürfnissen auswählen könne. Der Körper nimmt über die Haut die Wirkstoffe der Öle auf. Die ätherischen Öle unterstützen durch ihre ganz besonderen Eigenschaften die entspannende Wirkung.

Sie dauert 30 oder 60 min.

Bei der 30 minütigen Variante umfasst die Behandlung ausschließlich den Rücken.

Bei der 60 minütigen Variante werden neben dem Rücken auch noch Arme und Beine mitbehandelt.



Die Fußmassage:

Unsere Füße arbeiten Tag für Tag, tragen unser ganzes Gewicht überall hin und führen uns sicher über Stock und Stein – gönne deinen fleißigsten Körperteilen eine Auszeit und verwöhne sie!

Mit einer wohltuenden Massage werden alle Partien Ihrer beanspruchten Füße sanft verwöhnt und vitalisiert.



Die Gesichtsmassage:

In unserem Gesicht spiegeln sich Freude, Glück aber auch Stress und Sorgen wieder. Die Bewegung unserer Mimik wird von 70 Muskeln gesteuert. Jede dieser Bewegungen hat eine Wirkung auf unsere Haut und somit bestimmte Faltungen zur Folge, die sich mit der Zeit dauerhaft abzeichnen.

Wirken Sie mit einer Gesichtsmassage den Zeichen der Zeit entgegen! Die Durchblutung Ihrer Haut wird angeregt, Ihre Muskulatur wird gelockert, Schlacken werden abtransportiert.

Wussten Sie schon?

Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen. Menschen die ihren Körper durch Muskeltraining fit halten bleiben auch mit ihrem Gehirn leistungsfähiger.

Probetraining

Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?

 

Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag im Life Fitness Club ein. 

Probetraining vereinbaren
Mehr Infos

Mitglied werden

Werden Sie aktiv! Bewegung wird Ihr Leben und Ihre Figur verändern.

 

Zögern Sie nicht und vereinbaren noch heute einen Beratungstermin mit dem Life Fitness Club -Team!

Jetzt Mitglied werden
Mehr Infos

Unser Newsletter

Aktuelles, Aktionen und Wissenswertes!

Erfahren Sie es als Erster!

Jetzt anmelden