Life Analyse & Gesundheitscheck

Dauerhaft, individuell, wirksam

Wir möchten, dass Sie als Life Mitglied Ihre individuellen Trainingsziele sicher und zuverlässig erreichen und dass Sie sich während Ihrer gesamten Mitgliedschaft auf die Betreuung verlassen können. Dazu stehen uns neben modernsten Fitnessgeräten, die Ihr Training automatisch dokumentieren, fundierte Kursprogramme und bestens ausgebildete Trainer zur Verfügung. Weiterhin haben wir für unsere Mitglieder das spezielle Life Betreuungsprogramm entwickelt: Ausgehend von Ihrem persönlichen Trainingszielen ermitteln wir zunächst Ihre aktuelle körperliche Verfassung.

Wir entwickeln einen individuellen Trainingsplan für Sie, der die Ergebnisse der Erstanamnese, Ihre persönlichen Trainingsziele sowie den gewünschten Trainingsumfang in Einklang bringt. Zusätzlich klären wir Sie über die sportwissenschaftlichen und medizinisch gültigen Zusammenhänge zwischen Bewegung und richtiger Ernährung, sowie über die Bedeutung einer aktiven Muskulatur auf. Wir erläutern Ihnen, wie Sie durch eine optimale Steuerung des Trainings Ihre Ziele bestmöglichst erreichen. Außerdem wird Ihr Trainingsplan während der gesamten Mitgliedschaft regelmäßig und gemäß Ihren Trainingsfortschritten angepasst.

Wir geben Ihnen klare Zwischenziele. In kleinen Schritten kommen Sie leichter ans Ziel.

Stoffwechselanalyse

Errechnet Ihr individuelles Stoffwechselprofil mit Fett- und Kohlenhydratverbrennung – für ein hocheffizientes Trainings- und Ernährungsprogramm. 

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Beweglichkeits-Check

Darstellung von verkürzten Muskelgruppen. Um eine optimale Trainingsplanung zwischen Kraft und Beweglichkeit zu erstellen. 

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Blutdruckmessung und Lebensstil

Misst Ihren Blutdruck und relevante Risikoparameter und errechnet Ihr Vitalitätsprofil – so sind Sie immer top informieren und trainieren gesund.

CardioScan

Zeigt Ihnen Ihr dreidimensionales Herzportrait und bestimmt Ihren Stress-Index die beste Grundlage zur Berechnung Ihrer Herzstärke zur Bestimmung des optimalen Pulses in der Regeneration, Fettverbrennung und Ausdauer. 

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Wussten Sie schon?

Durch eine verminderte Muskelaktivität verringert sich auch die Knochendichte. Die beim Muskeltraining entstehenden Druck-, Zug- und Biegebewegungen wird der Knochen ebenfalls belastet und der Osteoporose vorgebeugt.

Probetraining

Sie möchten unser Trainings- und Wellnessangebot unverbindlich testen?

 

Wir laden Sie zu einem Wohlfühltag im Life Fitness Club ein. 

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Werden Sie aktiv! Bewegung wird Ihr Leben und Ihre Figur verändern.

 

Zögern Sie nicht und vereinbaren noch heute einen Beratungstermin mit dem Life Fitness Club -Team!

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