Fit in 30 Minuten

Keine Zeit zu trainieren?

Das ist längst keine Ausrede mehr!

Testen Sie das Milon Zirkeltraining. 30 Minuten und Sie haben einen tollen Mix aus Kraft- und Ausdauertraining. Auch für Einsteiger ein ideales Trainingsprogramm, da alle großen Muskelgruppen trainiert werden und der Körper langsam an das Training gewöhnt wird.


Das Fitnesstraining im Zirkel ist darüber hinaus chipkartengesteuert. Das bedeutet für Sie, eine maximale Kontrolle über Ihren Trainingsfortschritt und gleichzeitig die Möglichkeit gemeinsam mit den Trainern Ihr Programm regelmäßig an Ihren Leistungsfortschritt anzupassen. Sie ersparen sich außerdem das lästige Einstellen der Geräte, das gibt Sicherheit und spart Zeit. Also, die Ausrede „keine Zeit“, gilt nicht!






1. Chipkarte rein.

Alle persönlichen Einstellungen für das jeweilige Gerät sind gespeichert.






EINFACH.

Erfahrene Sportrehatrainer, Fitnesstrainer oder Physiotherapeuten programmieren Ihre persönliche Chipkarte unter Berücksichtigung Ihres gesundheitlichen Zustands und Ihrer persönlichen Leistung und Ziele. Beim Training stecken Sie Ihre Chipkarte einfach in das Milon Trainingsgerät und innerhalb von Sekunden stellen sich die Geräte automatisch auf Ihren persönlichen Wert ein.



2. Trainingsgerät

stellt sich automatisch ein.





SICHER.

Über Ihre persönliche Chipkarte:

• Automatisch richtige Einstellung der Sitz- und Hebelposition.
• Automatisch die richtigen Gewichte.
• Nur kontrollierte Bewegungen
• Training mit richtiger Herzfrequenz



3. Eine Chipkarte für zwei zeitoptimierte Zirkel










4. Trainingsdokumentation für Ihre Zielerreichung







EFFEKTIV.

Das alles bedeutet für Sie persönlich ein zeitsparendes Figur- und Gesundheitstraining mit Spaß unter Gleichgesinnten. Maximaler Erfolg in kürzerer Zeit. Der Trainingsverlauf wird auf dem PC dokumentiert, hiermit erhalten Sie die optimalste Trainingsbetreuung und den Erfolg.



Der Milon Kraft-Ausdauerzirkel

Dieser Zirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauer-Training. Sie trainieren alle wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung (Wirbelsäule), Gelenkstabilität, Formen und Straffen des gesamten Körpers. Das ideale Training, um ungewollte Fettpolster zu reduzieren, Bildung von Kapillaren, die das Herz und die gesamte Muskulatur besser mit Blut und Energie versorgen.




Milon Kraft-Zirkel
Die Stärken des Zirkelsystems sind:
• Haltungsverbesserungen sowie Stützen der Wirbelsäule
• Körperstraffung
• Körperformung
• Stabilisation der Gelenke
• Ausgleich der muskulären Dysbalancen
• Verhindert den natürlichen Muskelschwund und ermöglicht dadurch eine hohe Mobilität bis ins hohe Alter
• Verbessert den Stoffwechsel, denn der Muskel ist der einzige Fettverbrenner.






Kraft-Ausdauer-Zirkel und Kraft-Zirkel sind zwei der erfolgreichsten Trainingssysteme für ein abwechslungsreiches, motivierendes Training und die optimale Kombination für Ihre Fitness, Gesundheit und Figur.

Wussten Sie schon?

Es reicht nicht aus, nur das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren. Um ein Gleichgewicht zu schaffen, sollten Sie auch ein regelmäßiges Muskeltraining absolvieren. Damit minimieren Sie Leiden wie Rückenschmerzen und Übergewicht oder das Risiko an Diabetes zu erkranken.

 

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